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亲密关系的认知神经学魔法

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发表于 2019-5-26 09:36:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着你们的情绪能力和成熟程度逐渐提髙,你们之间的亲密关系之 舞也将越来越曼妙。你们成为两个成熟的个体,深人地触及和了解对 方,帮助彼此学习与成长。在你们彼此赋能的时候,你们双方都变得更 有安全感。“坚持行动”使你们能始终如一地给予自己情感支持,并互 相调节情绪,让你们的矩阵也发生变化。
随着你们之间感情的深化,你们将能调节彼此的情绪一抚慰对方 的烦恼,在为对方的成功庆祝时增进彼此的快乐。你们还将加深彼此对 幸福时刻的体验。这不仅能让你们收获美好的感觉,还会拉近你们的距 离。实际上,它改变了你们的大脑结构,帮助你们各自建立了调节情绪 的神经新通路。你们正在帮助彼此重建矩阵,串联起关怀、同情和幸 福感。
这不仅与你们分享了什么,更与你们的身体接触、语音语调和眼神

交流有关,这些因素能帮助你们各自建立起向上、向下、向内、向外的 情绪能力。如果重复的次数够多,你们就能以非语言的方式影响对方。 拥抱和抚摸能给予你安慰。当你心烦意乱、陷入非线性思维和右脑通路 之中时,轻柔的话语、抚摸头发以及温暖的目光等互动都能让你感到舒 缓,有助于你重建矩阵。这些互动是你最初得以激活情绪通路的方式。 现在,你可以凭借你们亲密关系的力量重新建立这种联系,并重建矩 阵了。
抚慰彼此的情绪,双双调节到冷静状态,有助于你们整合经验。当 你感到快乐与兴奋,同时你的伴侣与你一同庆祝和分享你的快乐时,你 的神经通路就能被提升到更积极向上的状态,你将会更充分地体验到快 乐。而你与伴侣分享快乐的消息时,将在分享中获得更大的快乐一分 享会帮助你品味这段经历,从而增加你的亲密感和幸福感。如果你的伴 侣在你言语敷衍、不愿互动或精神不振时激励你,用鼓励或挑战的话语 激活你的通路,你会提起精神,活跃起来。
当你们共同经历这些状态时,你们之间的共鸣将会在你和你伴侣的 头脑中产生更大的凝聚力。你们都经历了神经整合,这个过程对大脑的 各个部分进行了连接,而这些部分会产生幸福感、感同身受的联系和深 刻的亲密感。这种温暖和安全感为你们的自我发现铺平了道路,你们的 神经网络得以整合,并沐浴在舒适之中。这种彼此间的双向调节能促进 你们自我调节的能力。当你们增强彼此的情绪体验并互相抚慰时,你自 我安慰和调节情绪的能力也会增强,从而加深你的快乐,激发更好的情 绪体验。双方的共鸣将为你提供一种关怀、刺激与挑战的完美组合,让 你以最佳的方式获得成长。
这是一场亲密关系的双人舞一你将从中体验到深层的和谐、共鸣 与矩阵重建。你们的生活将是一种丰富、刺激、充满关怀的冒险之旅。 当你寻求亲密关系并与对方紧密互动的时候,你们的关系将成为一种有 转化功能的容器,既是燃尽糟粕的熔炉,又是你最佳自我的诞生地。


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